考研考场紧张怎么办

2016-05-20 15:38   来源:茶树网
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  在往年的考研考试中,总有很多考生在考场上出现紧张,以至考研进行了一段时间才能平息自己的情绪,才进入做题的状态,可这个时候其他考生已做完了填空题,甚至单选都做完了,所以考场紧张带给考生的危害是可想而知的。所以在考场中考生一定要克服紧张,方法可以从平时练习中获得。

  首先,考生可以采用考前充分对考试进行模拟训练。在进行模拟训练是时候,海天考研要求考生的时间安排与考试时间一致,地点也要尽量选一个和考场差不多的教室,周围也要有人学习。考生可以选择图书馆一个安静的角落,氛围比较接近真实考场;其次是考试时的各种材料准备,比如铅笔、橡皮、小刀还有答题用的笔,要按照考试的要求准备好,提醒大家要多准备几支答题用笔,书写起来要保证干净流畅;再者就是生活上的安排了,尽可能从衣食住行各方面按照考试时的可能情况进行模拟,什么时候吃饭、吃什么,什么时候休息、什么时候起床都要有比较明确的计划,而且以上的这些安排要落实到书面上,每项都要保质保量完成,具体到了考试时照做就可以,既节省时间又可有效缓解紧张心理,从而保证自己可以精神饱满地坚持到考试结束。考生不仅要通过模拟发现问题,重要的是针对出现的问题加以解决,让自己能力得到真正提高。

  另外,重视专业课的复习。在专业课复习方面,考生不仅要巩固基础,也要重视真题。考生应该留一两套真题作真实考试情景模拟,严格遵守考试时间,将自己逐渐调整到实战状态。专业课的命题非常灵活,有的题目在书上未必能找到现成的答案。为了保证答案的正确,除了自己总结答案外,还要查阅一下笔记或者辅导书上是否有答案,或者直接去找命题、授课的老师进行咨询,这样得来的答案可信度也高。在向老师咨询的过程中,除了能够获得试题的回答要点,更重要是能够从中掌握分析试题的方法,掌握如何运用已掌握的知识来正确回答问题,海天考研老师这才是最为关键的。

  考场出现紧张,重要的原因之一就是对结果过于重视,害怕失败,所以海天考研温馨提示在平时的复习中,考生除了提高自身做题技巧和能力,也要提高自己的应对挫折、失败的心理承受能力,让自己从心理、和技巧上都变得强大。

 

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